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【書籍】エッセンシャル思考の要約&レビュー【人生を洗練させる】

2022年5月28日

今回は、「エッセンシャル思考」をご紹介します。

著者は、グレッグ・マキューンさん。

シリコンバレーのコンサルティング会社CEOで、アップル、グーグル、フェイスブック、ツイッターなどの有名企業にアドバイスをしている方です。

本書「エッセンシャル思考」は、書店でも目立つ場所に並んでいるので、存在は知っているかもしれません。

この記事では、「エッセンシャル思考」の基礎知識から、要約&レビューをお伝えします。

これまで何回か読んだ中で、印象的な部分を解説します。

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エッセンシャル思考について

まず、基礎知識から。

基礎知識

下記のとおりです。

  • タイトル:エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする
  • 著者:グレッグ・マキューン
  • 定価:本体1,600円+税
  • 発行所:かんき出版

どんな本なの?

ひとことで言うと、「本当に大切なことを見極めて生きよう」という本です。

エッセンシャルとは、本質的、絶対必要、みたいな感じ。

日々忙しく、大量の情報で消耗しているあなたが読むべき1冊です。

僕がこの本を購入した理由

近くの書店に並んでいたので、存在は知っていました。

僕が購入した理由は、色んなことに挑戦しつつも、どれも中途半端になっていて、「このままじゃダメだなぁ……」と感じていたから。

立ち止まって、本質に目を向けようと思ったのが購入のキッカケです。

著者の他の書籍について

今回紹介する書籍のあとに、「エフォートレス思考」も出版されています。

こちらもすでに購入して読み、レビュー記事も書きました。よければ、あわせてチェックしてください。

エッセンシャル思考の要約&レビュー【人生を洗練させる】

僕の感情に刺さった3箇所をベースに、要約&レビューします。

洗練されたシンプルさを追求せよ

「洗練されたシンプルさを追求しよう」

初めて本書を読んだとき、そう言われている気がしました。

本文の言葉を引用すると、より少なく、しかしより良くです。

ようするに、「自分の人生にとって、本当に大切なことって何?」という話。

把握していますか?

あなたの人生で、本当に大切なことを。

「そう言われてみれば、何だろう……」と感じるはず。

シンプルさの追求は、あなたを浮き彫りにします。

例えば、部屋の断捨離をイメージしてほしいんですが、どうしても捨てられないも物ってありませんか?

実はそこに、あなたの性格の一部が投影されています。

足していく作業は簡単です。でも逆に、引くのは難しい。

シンプルさの追求は、あなたにとって本当に大切なことを見極めるキッカケになります。

絶対的なイエス以外は、ノー

1番印象に残っている言葉です。

以下、本文より引用します。

ある経営者は、ツイッターでこう言った。
「絶対にイエスだと言いきれないなら、それはすなわちノーである」
引用元:エッセンシャル思考

ようするに、「イエスの基準を厳しくせよ」ということ。

多くの人は断るのが下手です。その結果、余計なことに時間が取られてしまう。

自分じゃなくていい仕事を振られて受けてしまったり、気の進まない飲み会に誘われて断れなかったり。

正直、Noを伝えるのは勇気がいります。大変なんです。

でも、だからこそ大事。

人生はトレードオフ

3つ目は、人生はトレードオフだと教えてくれます。

つまり、全てを手に入れることはできないということ。

なぜなら、時間は有限だから。

「そんなの当たり前じゃない?」と思うかもしれませんが、実際に正面からこの事実に向き合うのは、勇気がいります。

本書では、以下の例が紹介されていました。

4つ口のガスコンロを想像してください。

  • 家族
  • 友人
  • 健康
  • 仕事

成功するには、1つ火を消す必要があると言われます。

あなたは、どれを選びますか?

もっと成功するには、2つ消す必要があるとも言われます。

選べますか?

人生において、全ては選べません。何かを選ぶことは、他の何かを選ばないことを意味します。

どの火を消すべきか、僕はいまだに答えが出ていません。

まとめ

今回は、エッセンシャル思考を紹介しました。

人生は有限です。

なので、本当に大切なことを見つけて生きていきたいですよね。実現できれば素敵だし、最高です。

そのためのキッカケをくれる1冊。

断言します。

読んで損はしません。いますぐ買って、読んでみてください。

エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする